प्रतिरक्षा प्रणाली हमारे शरीर की रक्षा प्रणाली है क्योंकि यह हमें विभिन्न संक्रमणों और बीमारियों से बचाती है! अगर हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली अधिक शक्तिशाली होती है तो हमारे पास अधिक स्वस्थ शरीर होता है! एक मजबूत और स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली हमारे शरीर के लिए जरूरी है! हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली पर्यावरण के हानिकारक पदार्थों को पहचानती और बेअसर करती है! यह ...
प्रौद्योगिकी और यात्रा के विकास के साथ, हम पहले से कहीं अधिक जुड़े हुए हैं! जब हम अपने घरों में एकांत में बैठकर जानकारी और राय हम तक पहुँचती हैं, तो यह स्पष्ट हो गया है कि इंटरनेट ने हमें अन्य लोगों के विचारों के लिए अधिक उपलब्ध कराया है! दुनिया हमारे बारे में क्या सोचती है, इसका लगातार संपर्क ...
विटामिन तत्वों का एक समूह है जो आवश्यक रूप से सामान्य कोशिका वृद्धि, विकास और कार्य के लिए आवश्यक है! हमारे शरीर को ठीक से काम करने के लिए इनकी आवश्यकता होती है! हमारे शरीर में प्रत्येक प्रकार के विटामिन का एक विशिष्ट और महत्वपूर्ण कार्य होता है! अच्छे स्वास्थ्य के लिए सभी विटामिन महत्वपूर्ण हैं लेकिन कुछ विटामिन पुरुषों ...
आपको वो लड़का या लड़की पसंद होती है, और आप उसके साथ में होने की कल्पना भी करते हैं और कबी आपको लगता है की वो भी शायद आपको पसंद करता/करती हैं! और इसी वजह से आपको यह लगता है की वो भी आपकी ओर आकर्षित हैं तो आप उसे प्रोपोस करना चाहते है! जब भी आप किसी को प्रोपोस ...
कभी-कभी हम सभी अतीत में हुई चीजों को बदलने या नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होने के साथ संघर्ष करते हैं! क्योंकि हमारे पास जो कुछ पहले से हुआ है, उस पर हमारा कोई नियंत्रण नहीं है, हम अपने आप को इन स्थितियों या निर्णयों को अपने सिर पर रखकर पा सकते हैं! जब हम ऐसा करते हैं तो हम ...
कई अलग-अलग अध्ययन हुए हैं, जो बताते हैं कि फिटनेस ट्रैकर और स्मार्टवॉच आराम से या रिकवरी में हृदय गति को मापने में काफी अच्छे हैं! हम सभी आकार में रहने में अपनी थोड़ी मदद कर सकते हैं! क्यों की व्यस्त जीवन में व्यायाम करना कठिन हो गया है! सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर्स हमें उठने और बाहर निकलने के लिए अनुकूल ...
सपना एक अवचेतन कल्पना है जिसमें चित्र, ध्वनि और अन्य संवेदनाएं होती हैं! सपनों के बारे में विभिन्न मिथक हैं! बहुत से लोग मानते हैं कि सपनों का गहरा अर्थ या संदेश होता है जबकि कुछ का मानना है कि सपना एक अचेतन या इच्छा है! आइए एक सपने के बारे में अधिक जानें! जब हम सोते हैं, तो हमारे ...
दुःख और शोक से कैसे निपटें हमारी खुशी की खोज में, हम अक्सर भूल जाते हैं कि दुःख और शोक मानव अनुभव का हिस्सा हैं! हम में से अधिकांश का मानना है कि अगर हम कड़ी मेहनत और प्रयास में लग जाते हैं, तो हम सच्ची खुशी पा सकते हैं! हालांकि, उदासी और दु: ख के बारे में सच्चाई इससे ...
हम सभी में कुछ दोष हैं क्योंकि कोई भी पूर्ण नहीं है! कभी-कभी हम अपने आप को संघनित करना बहुत कठिन समझते हैं क्योंकि हम जो कुछ भी करते हैं उसमें नकारात्मक देखने की संभावना बन जाती है! इसके लिए खुद को माफ करने के लिए करुणा और समझ की आवश्यकता होती है! आत्म क्षमा आपके मानसिक स्वास्थ्य और समग्र ...
सॉफ्ट स्किल की व्यक्तिगत विशेषताएं हैं जो हमें अन्य लोगों के साथ प्रभावी और सामंजस्यपूर्ण रूप से बातचीत करने में मदद करती हैं! हमें लगातार उन लोगों के साथ बातचीत करनी होगी जो हमारे मुकाबले बहुत अलग पृष्ठभूमि और जीवन के अनुभवों से आ सकते हैं! अच्छे पारस्परिक संबंध कौशल विकसित करने से हमारा इंटरैक्शन आसान और सहज हो जाते ...