Over the last few months and especially in recent weeks, mental health is a term that many people have become familiar with. For most of us, we did not hear this term in our youth and were not taught much about how to practice mental health. What is Mental Health? Just like we know what it is like to be ...
दुनिया भर में, कोरोनोवायरस बीमारी (COVID-19) के प्रसार के कारण, बच्चे शारीरिक गड़बड़ी, संगरोध और राष्ट्रव्यापी स्कूल बंद होने से प्रभावित हो रहे है! कुछ बच्चे और युवा बहुत अधिक चिंतित, ऊब और अनिश्चित महसूस कर रहे है और इससे वे अपने परिवारों पर वायरस के प्रभाव से भय, और शोक महसूस कर सकते हैं! ये परिवर्तन सभी कर्मचारियों को ...
There are new frontline and new superheroines and heroes who we haven’t paid much attention to and now it is time to put the light on them and thank them for existing for all of us. We should declare a day for them. I took this date randomly14 MAY as C- heroine, and heroes. They all should be rewarded not ...
मानसिक स्वास्थ्य में हमारी भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक कल्याण शामिल होते हैं! यह प्रभावित करता है कि हम कैसे सोचते हैं, क्या महसूस करते हैं और कैसे कार्य करते हैं! यह हमे निर्धारित करने में भी मदद करता है कि हम तनाव को कैसे संभालते हैं, दूसरों से कैसे संबंधित रहते हैं, और कैसे विकल्प बनाते हैं! वयस्कता के माध्यम ...
All human beings have been pre-programmed with a set of beliefs, values, and rules. You did not choose this consciously. This was given to you. Values and Beliefs are something that we hold as a guiding force in our lives. Our values are usually based on our personal beliefs and these beliefs help us to navigate between “right” and “wrong” ...
सेहतमंद खाने का मतलब यह है की कई तरह के ऐसे खाद्य पदार्थ खाने जिससे आपको अपने स्वास्थ्य को अच्छा बनाए रखने, अच्छा महसूस करने और शरीर को ऊर्जा प्रदान करने के लिए ज़रूरी पोषक तत्व मिलते हैं! इन पोषक तत्वों में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, पानी, विटामिन और खनिज शामिल हैं! पोषण हम सभी के शरीर के लिए बहुत ही ...
Every person must have a healthy level of control in order to direct our lives, chase his/her desires and ambitions. When this type of controlling tendency becomes extreme it can harm your relationships, career, and sense of well being. “Am I Controlling”? if this is the question roaming in your mind, it means that your controlling behavior is not a ...
हममें से कई लोग यह महसूस कर रहे हैं कि यह संकट हमारे रिश्तों पर मंडरा रहा है! हममें से कुछ लोग अपने घरों में सीमित हो सकते हैं जिनसे हम प्यार करते हैं, जबकि अन्य उनसे अलग होने के लिए मजबूर हो सकते हैं! किसी भी तरह से, इन दोनों स्थितियों ने हमारे अंतरंग संबंधों पर अद्वितीय तनाव डाला ...
Anxiety is a feeling of fear, uneasiness, or your body’s response to the stress. Normal anxiety is when you feel nervous or fearful in any situation such as the first day of school, giving a speech in front of the public or during job interviews, etc. this type if the anxious feeling is normal and it happens with most of ...
हर व्यक्ति प्यार, उत्साह और जुनून से भरे रिश्ते की इच्छा रखता है! यहां तक कि अधिकांश रिश्ते शुरुआत में गहरे प्यार, जुनून और आकर्षण से भरे होते हैं! लेकिन कभी-कभी इन खूबसूरत भावनाओं को समय बीतने के साथ-साथ अकेलापन, गलतफहमी और दर्द में बदल जाता है! इन दिनों रिलेशनशिप स्ट्रेस बहुत आम है! अंत के किसी भी संकेत के ...